Le Son & l'Humain
Présentation
Fonctionnement du son
L'acouphène dans l'Histoire
Le Stress & l'Audition
Audition & stress
Son & émotions
Gestion du Stress
Cohérence cardiaque | Part 01
Cohérence cardiaque | Part 02
Cohérence cardiaque | Part 03
Exercice de la tête
Exercice du cou
Pompage des épaules
Centrage & ancrage
Scan corporel
Visualisation de la montagne
Visualisation du son
Détente en natation
La Thérapie Sonore
Module 04 | 04 vidéos
Bruits colorés
Introduction à la TRT
Thérapie sonore personnalisée
Création musicale
Trucs & Astuces
Environnement sonore
Protections auditives
Système d'écoute | Musique & Film
Conclusion
Méditations guidées
En parallèle de cet entraînement en ligne sur la Thérapie des acouphènes, je vous encourage à faire un point avec votre médecin ORL afin d'avoir un diagnostique médical complet.
Dans la grande majorité des cas, les acouphènes* sont souvent créés par :
- des problèmes d'audition (musiques trop fortes, bruits motorisés, ototoxicité médicamenteuse, génétique...)
- des problèmes de tensions dans la zone de la mâchoire (sadam, coup du lapin, problème fonctionnel...)
- des problèmes d'anxiété chronique (dépression, burn-out, choc émotionnel...)
Il est donc important d'identifier vos sous-types d'acouphènes afin de bien orienter votre parcours de soin.
*Vous pouvez également avoir un ou plusieurs sous-types d'acouphènes.
FAQ | Aides techniques
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